Консультация психолога в Уфе

Многие взрослые люди, особенно жители мегаполисов, мечтают получить консультацию психолога. Популярность сеансов у психотерапевта объясняется разными причинами. При этом профессиональная помощь – это целый перечень мероприятий, которые правлены на улучшение качества жизни человека.

Благодаря занятиям с психологов личность решает внутренние проблемы, преодолевает трудности, возникающие на ее пути. Сеансы у психотерапевта могут проходить в группах, индивидуально, также есть семейная терапия. В любом случае, пациент получает возможность разобраться с внутренними переживаниями в комфортной обстановке.

Когда стоит пойти к психологу?

За психологической помощью обращаются люди, которые хотят улучшить качество собственной жизни, решить внутренние проблемы или конфликты. А также чтобы, научиться понимать и осознавать себя, отношения с другими людьми.

Психолог, у которого есть все необходимые знания и навыки, способен видеть ситуацию глубже. Также врач проводит диагностику и определяет причины, которые препятствуют достижению определенных целей. Сеанс у психотерапевта, как правило, состоит из таких частей: обсуждение, анализ, диагностика и использование методов коррекции.

Главные темы обращения за психологической поддержкой:

• Страхи, депрессивные состояния.
• Серьезные кризисы, травмы, горе, тревоги.
• Трудности коммуникации, конфликты.
• Одиночество, проблемы в построении близких отношений, выбор интимных партнеров.
• Семейное и детское консультирование.
• Психологическая диагностика.
• Помощь в выборе сферы деятельности.
• Помощь в самоопределение, повышение самооценки.
• Работа с физическими заболеваниями, фобиями.

Обязательно посетить психолога следует при ПА, которые сопровождаются приступами удушья, тахикардией, ознобом, приливами тепла и холода. Для избавления от ПА, врач в индивидуальном порядке выберет терапевтическую методику, с учетом причины появления признаков нарушения.

Психотерапевт помогает человеку:

• Разобраться в собственной внутренней реальности, структурировать полученный опыт.
• Решать конфликтные ситуации, проблемы с окружающими, достигать целей.
• Находить внутренний ресурс для изменения личной жизни.
• Раскрывать собственный потенциал, реализовываться в жизни.
• Выстраивать гармоничные отношения партнером.
• Беречь собственное время, ресурс.

Сколько сеансов терапии потребуется? Все индивидуально, зависит от желаний и целей пациента. В некоторых случаях бывает достаточно одной консультации. Если же клиент находится в депрессии, страдает от невроза или психоза, тогда понадобится пройти курс терапии. Регулярность встреч клиент может выбрать самостоятельно. Как правило, достаточно одной или двух сеансов в неделю.

Как выбрать психолога?

Основной момент, способствующий правильности выбор – соблюдение профессиональной этики. Специалист не должен оценивать действия, решения и чувства клиента, поддавать их критике. Врач также не нарушает личные границы, не навязывает помощь и не дает рекомендации о том, как «жить правильно».

Также нужно уточнить о специалиста наличие образования, опыт работы. значение имеет и то, какие методики терапии использует психолог в работе. Настоящей профессионал может описать все понятным языком, без сложных медицинских терминов.

Подбирая психотерапевта, нужно учитывать свои ощущения. Общение должно быть приятным, легким. Если во время диалога чувствуется напряжение, скованность, стоит поискать другого врача.

Консультация психолога: как проходит прием?

Методы, которые использует психолог в работе, зависят от состояния пациента, его проблемы, предпочтений самого специалиста. При этом существуют базовые критерии, гарантирующие психологическую безопасность человека:

1. Соблюдение анонимности. Ни одно третье лицо, даже родственник, не может получить информацию, которая обсуждается на сеансах. Делиться своими ощущениями, темами общения с психотерапевтом может только пациент.
2. Психолог получает за свою работу оплату. При этом денежные средства имеют 2 стороны. Во-первых, полученные деньги специалист использует для решения собственных нужд, обеспечения комфортных условий для консультаций пациентов. Во-вторых, деньги выступают оплатой за услуги врача. Это значит, что пациент «больше ничего не должен». То есть, психолог не может его соблазнять (особенно запрещены сексуальные отношения), просить помощь в личных делах и советы, которые касаются профессиональной деятельности клиента.
3. Цель, которой человек хочет достичь на приемах у психолога, он определяет. При этом нет «правильных и неправильных» задач, все индивидуально. Психотерапевт просто должен помочь добиться поставленных целей. Но он не указывает, какие из них правильные.

Почти нереально перечислить все трудности, которые можно решить на приеме у психолога. Как минимум, можно вылечить такие нарушения, как фобии, депрессии, тревожность, различные нервозы. Плюс, консультации помогают пережить возрастные кризисы, решить семейные конфликты, сделать верный выбор, развить определенные качеств личности и навык принятия собственных чувств.

Иногда на сеансы приходят люди, которые хотят поговорить о горе утраты родственника, развитии эмоциональной сферы, о поисках партнера для жизни. Результат психотерапии зависит от навыков врача, готовности пациента работать над собой и брать ответственность за собственные поступки, слова, действия.

Зачем нужны семейные психологи?

Семейный психолог помогает пережить чувство одиночества в союзе, ревность, потерю доверия к супругу. Обратиться за помощью стоит в случае регулярных конфликтов, споров, снижения сексуальной заинтересованности в партнере.

Консультации у психолога рекомендуется посещать при появлении проблем в отношениях родителей и детей. Специалист поможет обсудить проблемы, создать честные отношения между членами семьи. Кроме того, психологи помогают справляться с детской депрессией, оказывают поддержку подростку в момент формирования его личности, самоопределения.

Чем мы можем помочь?

Психотерапия – одно из направлений нашей клиники. Пациенты медцентра могут рассчитывать на индивидуальный подход, анонимность, всеобщую поддержку, использование только сертифицированных медпрепаратов и современных методов лечение. В клинике работают опытные специалисты, которые могут найти подход ко всем больным, независимо от возраста, пола, диагноза и сложности проблемы. Записаться на прием можно онлайн или по телефону.